Erwartungen. An einen selbst, an andere, an das Leben im Allgemeinen. Letzteres ist ein wenig obskur, denn natürlich […]
Entspannung
Entspannung. Nach einer Woche, die überwiegend im Zeichen der Entdeckung, Erkundung und Besichtigung stand, sind für die letzten […]
Wichtig. Wirklich wichtig sind wenige Dinge. Sorgfalt, Fürsorge, Verlässlichkeit gehören für mich dazu. Für sich selbst und die […]
Aufregung. Beschleunigter Puls, Herzrasen. Hormonausschüttung, Stress, Negativspirale. Mit einer ungünstigen Grundeinstellung führt Aufregung direkt in einen Teufelskreis von […]
Yoga. Ja, es ist ein Hype. Aber es ist eben auch eine jahrtausendealte Art und Weise, um Körper und […]
Urlaubsbeginn. Zeit, den Kopf etwas freizukriegen und den Wechsel von Verantwortung zu Erholung hinzukriegen. Dabei hilft natürlich der […]
Erholung. Ist vermeintlich eine extrem häufig genutzte Beschreibung der geplanten Aktivitäten eines Sonntags. Durch seine noch immer schier […]
