Wenn die Schulter schmerzt! (008/222)
Wochenlang. Immerhin bin ich ein Kerl, daher geht man ja nicht einfach mal zum Arzt, wenn irgend etwas schmerzt. Nein, man quält sich über Wochen mehr…
Trendsport „Mäh-Fit“ erfunden! (006/222)
Mäh-Fit. Prägt es euch gut ein, es wird die Fitnesslandschaft verändern und euren Körper nachhaltiger formen, als alle ursprünglichen Programme zuvor. Die Revolution der Bewegung, spektakulär,…
Körperanalyse, Phase 39! (002/222)
Älterwerden. Daran muss man sich gewöhnen. Eigentlich ist es ein schleichender Prozess und man nimmt seinen allmählichen Verfall gar nicht wirklich wahr. Manchmal jedoch gibt es…
Von der Freude an der Qual! (136/366)
Trainingsintensität. Empfindet jeder je nach Fitnesszustand und zu absolvierender Übung unterschiedlich, denn was den Anfänger buchstäblich zu Tode quält, würde dem Profi nur ein müdes Lächeln…
Eine äußerst windige Angelegenheit! (133/366)
Windböen. Förmlich hinweg gefegt haben sie uns heute. Ich hatte das ob meiner Erfahrungen vor einigen Jahren ja bereits befürchtet und auch die gestrige, äußerst wackelige…
Mal wieder ein Gedankenspiel! (116/366)
Rehabilitation. Die Methode zur Herstellung der körperlichen oder auch mentalen Gesundheit, damit man wieder positiver in die Zukunft durchstarten kann. Gibt es als Kurzmaßnahme, Eigentherapie oder…
Der Start ist geglückt … Challenge 2013 läuft !!
Ok! Ich habe verstanden. Länger drücken gilt nicht. Also ist er hier nun, der erste Post nach Beginn der gefürchteten Speck-Weg-Challenge. Vergangenen Montag fand das (erschütternde)…
