Pausenzeit. Hatte ich größtenteils am vergangenen Wochenende, nachdem ich gleich für vier Tage aus München zurück in westlichen Gefilden war. Nach zehn Trainingstagen am Stück
Schlagwort: Training
John Reed (McFit) ist ziemlich überzeugend! (177/366)
Motivation. Das ist es, was ein Fitnessclub bestmöglich in einem hervorruft. Die Lust, regelmäßig zum Training zu gehen, vielleicht auch mal etwas Neues auszuprobieren. Dies
McFit erfindet sich (leider?) neu! (173/366)
Südostasien. Eine Region, die ich in nur zwei Besuchen wirklich lieben gelernt habe, Sehnsuchtsreiseziel der kommenden Monate und Besitzer faszinierend kulturhistorischer Schätze. Wenn ich nur
Es steckt noch in den Knochen! (169/366)
Anstrengungen. Es gibt sie in unterschiedlichster Ausprägung, physischer und psychischer Art, dort auch nochmal in diversen Abstufungen und Ausprägungen. Bei der Ankunft der deutschen Fußballnationalspieler
Von der Freude an der Qual! (136/366)
Trainingsintensität. Empfindet jeder je nach Fitnesszustand und zu absolvierender Übung unterschiedlich, denn was den Anfänger buchstäblich zu Tode quält, würde dem Profi nur ein müdes
Immer in Bewegung bleiben! (101/366)
Training. Nicht einrosten, was in einem Bürojob nicht immer leicht fällt. Der zeitraubende Schreibtisch- und Konferenzraumarbeitsplatz kann durchaus für einige unangenehme Entwicklungen an Hüfte, Po
